今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

同兴环保6321万股限售股解禁 利好释放还是利空压顶？

深圳 - 2024年6月20日，同兴环保(003027.SZ)6321万股限售股将迎来解禁，占公司总股本的48.0245%。这批限售股解禁后，将对同兴环保的股价产生何种影响？投资者们拭目以待。

限售股解禁概述

限售股是指在公司首次公开发行后，根据证监会相关规定，对发起人、控股股东、实际控制人等持有的股份施加一定锁定期限的股票。限售股解禁是指限售期满后，限售股可以自由流通上市。

同兴环保基本情况

同兴环保是一家专注于环境治理领域的综合性高新技术企业，主要从事环保设施的设计、施工、运营及环保设备的制造、销售。公司业务遍布全国各地，并已将业务拓展至海外市场。

限售股解禁影响分析

同兴环保此次解禁的限售股数量较大，占总股本比例接近一半。这将导致公司流通股数量大幅增加，可能会对股价造成一定的抛压。

**另一方面，**同兴环保近年来业绩表现良好，2023年实现营业收入12亿元，同比增长20%；净利润2.5亿元，同比增长30%。公司所在的环保行业也是国家重点支持的行业，未来发展前景广阔。

**综合来看，**同兴环保此次限售股解禁对股价的影响是多方面的，既有利空因素，也有利好因素。具体走势还需要投资者根据自身情况进行研判。

投资者需谨慎投资

限售股解禁是A股市场常见的现象，投资者在投资时应注意以下几点：

• **了解公司基本情况和财务状况。**投资者应仔细研究公司的招股说明书、年度报告等资料，了解公司的基本情况、财务状况、发展前景等。
• **关注限售股解禁情况。**投资者应关注公司公告，了解限售股解禁的具体情况，包括解禁数量、解禁日期等。
• **理性分析投资风险。**限售股解禁可能导致股价下跌，投资者应理性分析投资风险，谨慎投资。

免责声明

本文仅供参考，不构成任何投资建议。投资者应根据自身情况，审慎决策。